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11月毕业季,我们不说再见

2020-11-09 圣谛瑜伽学院 257

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一年不止有四季

还有一季

叫做毕业季

比四季更美

更令人难忘

但却意味着离别……


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       瑜伽给我不仅仅是一种单纯的运动,它更注重内在,使人身心是完美结合,当我们踏上生命的旅途,用自己的耳朵,眼睛来感知世界,摄取着来自世界的形形色色的信息,沉浸在瑜伽祥和的世界里,我才能真正体会到瑜伽带给我身心的宁静。


  瑜伽是一种人生态,是一种对人生的理解,人的欲望是永无止境的,想要的东西超多,你永远得不到满足,人得到的痛苦也是源源不断,只有摒弃自己内心深处自私狭隘,贪婪和欲望,知足常乐,无私乐于助人,与别人分享,才能从根本意义上获得内心的平静和愉悦。


  瑜伽是一种艺术,每次瑜伽都会给我不同的感觉,在学习的过程中,有老师的正确引导和与同学们的真心交流,相信,只要有努力,就会有收获,在学习的过程中,配合着延长的呼吸,可以使人忘却烦恼,身体也轻盈多了,精力更加饱满,旺盛,它属于静力练习,动作柔美,能使人在平静,放松的状态下,不知不觉去除疲惫,符合了东方女性含蓄,安静的审美口味,瑜伽还可以使肢体强健,调整肌肉内循环,美容养颜,接触瑜伽后,他使我更加快乐,自信,找到阳光的心情和健康。


——雷璟导师


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      45天的时间很快就结束了,作为瑜伽小白,回看自己第一天的模样,再看看现在的自己,收获了很多,不管在练习体式还是自己的状态,都是在越来越好,我很庆幸自己选择了瑜伽,因为自己的热爱,也因为瑜伽可以更好的治愈我的心情。通过练习瑜伽的力量柔韧,能让我更好的去平衡我的生活~感谢在这45天里,雷璟老师对我们的付出,因为您的严谨,我们才有了自己的突破。感谢缘分,让我们这群小可聚在一起,爱你们。暂时的告别,是为了遇见更好的自己!来日方长,期待我们在瑜伽路上再次相见。


——吴蓉


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      45天的学习,如同昨日,才刚刚报名,最初报名的时候我觉得自己的身体这几年出现了很多的问题,想要寻求一个安全有效的运动,其实我在选择瑜伽之前尝试了很多运动,健身,拳击,普拉提,直到我遇见了瑜伽,我觉得这个运动实在太适合我了,它有丰富的哲学思想,有全面的理论基础,走过了五千多年的历史长河,科学严谨,为此我选择了瑜伽,我刚来圣缔的时候我见到雷璟老师,我觉得这个人实在是太特别,有调性 !我非常感谢能在学习瑜伽的开始遇见她,对我的认知影响非常大,还有我可爱的同学们,她们可爱善良,我是一个内心非常封闭的人,直到和你们在一起我才觉得慢慢打开了自己,我很爱你们。


——佳露


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      不知不觉经过了45天的瑜伽教培,昨天我们歩入了毕业的阶段。在这45天的培训当中,使我对瑜伽更深一层的了解,瑜伽不仅带给我们的身心健康,更能带给我们快乐和自信,因为通过练习瑜伽,人们不仅健康了,体形都变美了,所以整个人就更加自信了,这就是瑜伽的魅力。使我更有感触的是班级,不论是同学还是老师,人与人之间相处得很融恰,大家互相帮助、团结友爱,还有我们在学习锻炼中的那种顽强与坚持精神。所有这一切都使我深深感动了,我们真的很感恩瑜伽,感恩老师的教导与鼓励、在接下来的日子里我会更加努力,瑜伽对我们是一个新的旅程,新的起点,我会继续加油!


——春香

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